Estilo animal print na decor

Nesse inverno, o que temos visto e muito são as estampas animal print desfilando por aí, não é mesmo? Usadas de uma forma mais discreta... eu adooooro ! hehe...

Bom, mas o que estou querendo falar mesmo é que muitas vezes um toque animal print na decor da casa, também dá aquele charme total e deixa seu espaço super estiloso e moderno. Mas há um cuidado que precisamos tomar: assim como em um look, se abusar fica brega, na decor é a mesma coisa.  A estampa já é bem marcante e fala por si só. Então usem com moderação.

Em alguns detalhes como em almofadas, ou tapetes, ou poltronas, ou quadros, ou pufs... Nada de fazer com que sua casa pareça uma selva africana hein ? rs... E para aquela inspiração básica que nós adoramos... fiz uma seleção de alguns ambientes decorados que gosto para vocês, ok ?

Essa sala de estar ficou super legal. Já possuia cores fortes nas almofadas que contrastavam com os tons neutros dos móveis e paredes. E com as poltronas no mix de estampas (listras + onça), ficou bem exótica e moderna.

 Essa sala de jantar ficou um luxo. A decoração base dela é toda feita com peças vintage (anos 50). E mesmo assim não houve impedimento ao colocar as cadeiras da cabeceira com pelúcia de onça acompanhando as cadeiras de palhinha bem retrô.

Esse banheiro é a prova do charme que a estampa dá. A bancada de maquiagem recebeu uma banqueta de onça que super se destacou no ambiente com cores pastéis e visual mais limpo. Quem tem uma daquelas banquetas em casa precisando de uma repaginada... a hora é essa.

O tapete colorido Marroquino deu o maior contraste com as cadeiras almofadadas de oncinha. Simples e moderno!

No quarto, que possui cores fortes nos móveis e parede, a estampa de onça nas almofadas e na cadeira, 

se uniram de forma harmoniosa e deixaram o espaço bem estiloso.

Estampas animal print, como vocês viram, fazem a maior diferença em uma decoração. Um toque ali, outro acolá... seja uma pequena almofada ou uma poltrona clássica, não cansa. Seja você extravagante, monocromática, clássica, ou até mesmo mais discreta... vale a dica! E, então, gostaram da ideia? Agora, é se jogar nessa onda de feras e deixar sua casa cheia de personalidade.

Beijos

CRÉDITO DAS IMAGENS: Casa e Jardim

Ambição

Você diria que tem consciência de ser uma pessoa ambiciosa e que planeja cada degrau da sua vida, seja pessoal ou profissional?

Não tenha medo de responder. Afinal de contas, ter ambição não é um insulto e sim um elogio!

Ambição, palavra que vem do latim, expressa, segundo o dicionário de Aurélio Buarque de Holanda, o desejo veemente de alcançar aquilo que valoriza os bens materiais ou o amor próprio; desejo de alcançar um objetivo; criar seu próprio caminho na vida.

É simplesmente você saber o que quer para sua vida, e tentar chegar lá. Porém, como tudo, precisa-se de equilíbrio (estrutura da vida), o exagero da ambição se torna algo doentio e acaba por virar uma obsessão.

Embora muitas pessoas hesitem em usar o vocábulo por considerá-lo pejorativo, ter ambição é fundamental para fazer os sonhos se tornarem realidade. Sem ambição, sem querer algo melhor para sua própria vida e para a dos outros, a pessoa se acomoda. Não sai de sua zona de conforto, não se arrisca, não testa seus limites. Ou seja, não faz seu próprio caminho. Aceita o caminho dos outros, que muitas vezes lhe é imposto. E depois reclama que é infeliz.

Já as pessoas ambiciosas são as que fazem o mundo girar. São as que apresentam projetos, sonham e colocam em ação. Enfim, assumem riscos. Preferem a tristeza da derrota do que a vergonha de não ter lutado. E embora nem todos os ambiciosos consigam o que querem, muitos deles (e delas) conseguem bem mais do que conseguiriam se ficassem acomodados.         

Então lembrem-se, não há nada de errado em ser ambicioso, muito menos em ter "grandes" ambições. O errado é querer chegar  " lá " com os braços cruzados ! É preciso trabalhar, e muito, para se alcançar os objetivos nessa vida!

Beijos, e até a próxima matéria 

Ansiedade

Neste artigo, resolvi falar sobre algo tão comum nos dias de hoje, seja em homens, mulheres, idosos e até mesmo em crianças: A ANSIEDADE.

Este é, sem duvida, o mais comum e característico transtorno emocional de nossos tempos. E você sabe o que é ? Tem alguma idéia do porque ficamos ansiosos?

Vamos, então, conhecer a ansiedade, algo tão normal, mas que interfere tanto a vida da gente, ou de pessoas que estão ao nosso lado.

Primeiro é preciso entender que a ansiedade é um fato normal quando não é exagerada e que corresponde à excitação do neurônio e a sua necessidade de descarregà-la.Ela, normalmente, é desencadeada quando a pessoa entra em contato com situações novas e desconhecidas ou quando a situação contém alto valor afetivo. Ansiedade e medo são parentes próximos, originários de uma mesma raiz do funcionamento mental.

A característica externa e visível fundamental do transtorno ansioso é a pressa. A vontade que a pessoa tem que as coisas acabem rápido, que elas se concluam. Isto acontece pois o sentimento interior inconsciente é de medo, de pressentimento de que algo de ruim possa acontecer, que algo não vai dar certo e que por isto ele deve se apressar para que o fato no qual ele esta envolvido se conclua rapidamente, para que ele possa se ver livre, aliviado da sensação de perigo.

Assim os sintomas principais da ansiedade são a inquietação motora, sensações de angustia (aperto no peito ou na garganta), sudorese, taquicardia, mal estar, a pessoa não consegue ficar parada, as vezes rói unhas, puxa o cabelo, precisa ficar mexendo em algo, permanece balançando pernas e braços.

Também podem ser pessoas muito falantes (compulsão para falar) e muita dificuldade de ouvir, absorver e entender.

Algumas variantes dos sintomas da ansiedade são os vícios, os mal hábitos, que também são ligados aos transtornos compulsivos, como o vício de fumar(descobertas recentes dizem que a nicotina além de seus malefícios tem a capacidade química de uma ação ansiolítica e até antidepressiva), o vicio de comer (esta já não é uma descoberta tão recente que o açúcar é um poderoso calmante), o vicio do álcool (outra substancia que alem de causar danos a saúde tem importante efeito ansiolítico e antidepressivo momentâneo). Os ansiosos de forma não voluntária buscam o alivio para a sua ansiedade através do uso compulsivo destas e de outras drogas.

O sentimento crônico da ansiedade é muito ruim, e na maioria das vezes a pessoa não identifica que se trata de uma ansiedade, de um medo e não consegue dar uma razão lógica, formal, para o que esta acontecendo. Expressões como "Medo do que?", "Mas como isto esta acontecendo se esta tudo bem ?" ou Isto não faz sentido ", são muito comuns, e tudo que a pessoa quer é achar um jeito rápido (até porque é típico do ansioso) para se livrar desta sensação.

A questão que você deve achar que falta a nossa conversa é por que que afinal de contas isto acontece e qual a origem da ansiedade?

Vou dizer que existem milhares de explicações e a que mais me agrada é aquela que relaciona a ansiedade com a aceleração desarmônica de nossa mente.

A vida moderna, urbana estimula em demasia a nossa mente e está sempre exigindo elaboração e raciocínios rápidos o que desencadeia quadros de ansiedade.

A vontade do indivíduo de achar soluções rápidas também é outro fator desencadeante assim como o desejo de buscar e atingir objetivos que supostamente trariam tranqüilidade, e quanto mais rápida e desarmônica a mente estiver, maior a sensação de medo e ansiedade.

Quanto mais equilibrada, harmônica e coordenada a nossa mente estiver, maior a sensação de calma e paz de espírito. Teoricamente acabei de oferecer uma solução para acabar com a ansiedade, não querer nada, não perseguir nada, pelo menos em nível mental e aceitar as coisas como são sem se deixar dominar pela ânsia de querer modifica-las.

Então vamos sempre nos lembrar que podemos querer modificar as coisas, mas não podemos deixar a nossa mente se acelerar por causa disto.

Segue a dica para vocês leitores do "DE BEM COM A VIDA" aqui no Muriaé na Web, de como se livrar (ou controlar) a tal ANSIEDADE!

1- Respire fundo, lenta e compassadamente pelo maior tempo que você for capaz, isso ajuda a desacelerar fisiologicamente o cérebro e por conseqüência a mente.

2- Entenda que quando um problema novo se configura a sua frente, a solução não esta na sua mente, não esta no seu pensamento, e sim no fato em si.

Quando for possível olhe para o novo, procure entende-lo, aumente as suas informações e o seu conhecimento sobre ele. Não busque referencias anteriores, pois isto aumentará a sua ansiedade. Se não for possível olhar para o problema, procure não pensar nele, tente distrair a sua mente com outra coisa.

3- Aceite a falta de controle, abra mão da prepotência da sua mente e entenda que não somos deuses superpoderosos que tudo podemos controlar. Uma parte de nossa vida tem que entregar a Deus, ao destino a sorte e... Seja o que Deus quiser... 4- Problemas e novidades se resolvem com ação e não com pensamento, é preciso fazer o melhor que estiver ao nosso alcance, focado, ligado no real. O que está além do nosso melhor esforço não podemos controlar!

5- Aceitar a possibilidade de perder, não querer ganhar a qualquer custo, pois isto acelera a mente e aumenta e muito a chance de derrota.

6- Aceite conviver com a insegurança quando ela surgir a sua frente, não queira se livrar dela, não tenha pressa. Quanto mais você aceitar conviver com a insegurança, mais calmamente ela irá embora e mais a sua mente se acalmará.

7- Não se deixe enganar pela mente. Quando ela ficar buzinando internamente que o pior vai acontecer, use a palavra mágica: " Seja o que Deus quiser...".

Resumindo, mente acelerada é mente desequilibrada, para livrar-nos da ansiedade devemos aprender a escapar e do domínio e desacelerar a nossa mente.

Um grande beijo,

Sorriso passaporte para uma vida melhor

Você sabia que bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença? Pois é verdade. A cada dia os cientistas descobrem novos benefícios do sorriso para a nossa saúde e bem-estar. Sorrir estimula o cérebro a liberar duas substâncias (endorfina e serotonina) que são responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Além do que,o sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor, aproxima-nos dos outros, exercita os músculos da face e até deixa a pele mais bonita.

Sorrir é um remédio sem efeitos colaterais. Por isso, ao invés de franzir a testa, solte uma boa gargalhada! E por que não fazer do bom humor uma filosofia de vida?

Procurar o lado positivo das coisas pode parecer um conselho simples demais, mas tente fazê-lo e veja como todo o mundo ao seu redor se modifica. Mudar a forma de olhar para a vida não é fácil, mas é possível e só depende de você !

E então, está esperando o que para espantar o mau humor e soltar uma boa gargalhada?

Beijos e até a próxima!